Полезные советы. В статье вы сможете найти полезные советы для дома, для красоты и здоровья. Эти советы простые, но они часто работают и могут пригодиться читателям блога.
Содержание записи
Полезные советы для дома
Картофель
1.Сохранение витаминов в клубнях картофеля зависит от способа приготовления. Если сварить клубни в кожуре, то сохраняется до 70 % витамина С. Если вы очистите клубни и сразу опустите в кипяток-сохраняется до 30 % витамина С, если очищенные клубни положите в холодную воду-сохранится только 7% витамина С. Поэтому для сохранения большего количества витамина С, неочищенную картошку лучше залить кипящей водой. Очищенный картофель до варки долгое время не держите в воде, поскольку витамин С растворится в воде, клубни значительно снизят свои полезные свойства.
2. Зеленые клубни картофеля есть нельзя, поскольку в них содержится солонин, он вызывает отравление. Солонин содержится в пасленовых растениях. При отравлении у человека болит голова, он чувствует сильную слабость и вялость. При сильном отравлении снижается артериальное давление, начинается сердцебиение. В осеннее и зимнее время в клубнях картофеля мало этого яда-до 7 мг в одной картофелине среднего размера. Под действием солнечных лучей клубни зеленеют, содержание солонина в средней картофелине увеличивается до 40 мг, что очень опасно для здоровья.
3.Полезные советы. Неочищенные, сваренные с кожурой клубни, легче почистить, если их сразу после варки опустить в холодную воду.
4.Чтобы кожура клубней при варке не лопнула, в воду добавляют немножко уксуса.
5. При приготовлении картофельных котлет положите в них немного соды, котлеты станут пышными.
6.В картофельное пюре добавляйте горячее молоко, если добавите холодное молоко, то пюре становится серым и неаппетитным.
7. Если суп пересолили, опустите в него две сырые очищенные картофелины, суп становится нормально посоленым.
Полезные советы. Капуста
- При хранении белокочанной капусты в течение трех месяцев содержание витамина С снижается на 25%, а после шести месячного хранения-на 36%.
- Капуста очистит шерстяные и синтетические ковры. Разрежьте кочан на дольки и используйте каждую дольку, как щетку.
- Капуста увлажняет и очищает воздух в комнате. Горшок наполните плодородной землей и посейте семечко. Нужен уход за растением: полив, рыхление почвы. С этой целью лучше взять листовые, курчавые виды капусты(кале).
- В местах, где растет капуста, воздух чистый, поскольку капуста очищает атмосферный воздух от выхлопных газов автомобилей, от дыма заводов и фабрик.
Ревень
Корни растения можно использовать в качестве безвредной краски для волос, поскольку в них содержится эсризофановая кислота оранжевого цвета. Она окрашивает волосы в соломенно-желтый, русый цвет. В зависимости от длины волос берут 10-30 граммов сухих корешков ревеня, разводят в воде-200 мл и кипятят 15 минут постоянно мешая, чтобы не подгорело. Загустевшую массу снимите с огня, остудите. К красителю из ревеня можно добавить другие красители. Для окрашивания волос в красивые темно-коричневые цвета, добавляют в небольшом количестве питьевую соду. При добавлении к ревеню ромашки и чая (200 граммов настойки ревеня, 50 граммов цветков ромашки, 2 грамма заварки чая, 250 граммов воды) можно получить красивый цвет волос с отливом червонного золота. Если к настою ревеня добавить раствор хны, ярко-рыжий цвет, присущий хне, будет более сдержанным.
Чеснок, лук
Как правильно употреблять чеснок? Зубчик чеснока мелко нарежьте и оставьте на 15 минут. В целых зубчиках содержится меньше вещества аллицина, в измельченном чесноке аллицина становится значительно больше, поскольку при разрушении оболочек клеток чеснока аллицин выходит на свободу. Аллицин-вещество, обладающее бактерицидными(убивает болезнетворные бактерии) и фунгицидными(подавление размножения и развития грибков) свойствами. После этого ешьте чеснок в любом виде. Если вы положите в блюдо целый зубчик чеснока, то пользы нет, поскольку аллицина в нем нет. Это относится и к репчатому луку. Целебный аллицин появится в нем только после мелкой шинковки и отстаивания на воздухе в течение 15 минут. Во время простудных заболеваний ешьте лук и чеснок каждый день. Лечебная доза чеснока составляет 2-3 зубчика чеснока и половина луковицы лука среднего размера.
Хозяйке на заметку
- Чтобы помидоры в банке при консервировании не трескались, проколите несколько раз кожицу помидоров острой деревянной палочкой.
- Помидоры в открытой банке не плесневеют, если их посыпать сверху сухими листьями хрена.
- Чтобы раствор в банках с солеными огурцами не мутнел и не плесневел, насыпьте в банку одну столовую ложку высушенных листьев хрена.
- Яблочную кожуру высушите, она послужит полезной заваркой для чая. Залейте сухую кожуру кипятком, закройте посуду крышкой и поставьте в тепло на 5 минут. Вы получите полезный для здоровья чай.
Полезные советы для здоровья
- Здоровье ног. За ними нужно ежедневно ухаживать. Делайте каждый день ванны для ног. Воду берите комнатной температуры. Такая ванночка очищает кожу , снимет усталость, улучшит кровообращение в ногах. Большую пользу принесут ванны с добавлением соли или питьевой соды(1 столовую ложку растворяют в тазу воды). Если на ногах появились мелкие трещинки, потертости поможет ванночка с настоями цветов ноготков (1 столовая ложка на один литр воды), зверобоя, или крапивы(две столовые ложки на один литр воды). После ванночки ноги хорошо обсушите полотенцем(особенно между пальцами), смажьте кремом для ног, и промассируйте ступни снизу вверх круговыми движениями.
- Для отдыха уставших ног подложите под них валик и придайте им приподнятое положение. Так полежите или посидите некоторое время.
- Как избавиться от сухих мозолей. Сухие мозоли образуются на ногах от трения при ношении свободной обуви или от сдавливания ног слишком тесной обувью. Мозоль надо размягчить и удалить. Чтобы кожа хорошо размягчилась ежедневно делайте мыльную ванночку. Воду берут не холодную-40 градусов, добавляют в воду одну чайную ложечку питьевой соды. Ноги держат в ванночке 20 минут. Хорошо размягчит сухую мозоль комнатное растение алоэ. Лист растения разрезают вдоль, накладывают на мозоли, накрывают компрессной бумагой. Повязку оставляют на всю ночь. На утро мозоль соскоблите, а затем смажьте кремом для ног. Неглубокие мозоли обычно сходят через несколько повторных ванночек.
- Если вы устали. Ваша голова стала тяжелой, вы устали, садитесь прямо, откинув голову назад и задержитесь в этом положении 10 секунд. Затем уроните голову на грудь. Посидите в таком положении 15 секунд. Повторите еще один раз все сначала.
- Если ваши глаза сильно устали, закройте их и посидите с закрытыми глазами 10 секунд. Затем откройте глаза и посмотрите на переносицу. Проделайте упражнение до 5 раз.
- Если вы взволнованы подышите несколько минут глубоко.
- Если ноги затекли и отяжелели, выпрямите их под столом вперед и оттяните носки. После этого встаньте и 10 раз поднимитесь на носочки. Потом сядьте и расслабьте ноги.
Рецепты народной медицины
Косметические маски для лица
Маска из квашеной капусты. Применяют для жирной кожи. Один раз в неделю на лицо накладывайте квашеную капусту толстым слоем, прикройте салфеткой и придержите руками. Через 25 минут маску снимите, а лицо вымойте и смажьте кремом. Кожа лица станет свежей, приятного, естественного цвета.
Питательная маска из моркови. Морковку натрите на мелкой терке, добавьте к моркови желток сырого яйца и хорошо перемешайте. Полученную смесь нанесите на вымытое лицо и подержите на лице 30 минут. Смочите ватный тампон в воде и снимите им смесь с лица. Лицо смажьте кремом. Делайте такую маску два раза в неделю. Кожа становится нежной, исчезают морщины.
Рецепты народной медицины от прыщей на лице
Появление прыщей на лице вызывает часто много переживаний. Важно понимать причины их появления. Это может быть наследственной патологией-тогда избавиться от прыщей невозможно. Причиной могут быть нарушения работы внутренних органов, в этом случае требуется лечение. Прыщи появляются и при неправильном уходе за кожей лица, они исчезают при применении нужных средств ухода за лицом. Бороться можно с помощью народных средств.
1.Использование сока алоэ дает хороший результат. Срежьте несколько листочков растения, храните в бумажном пакетике в холодильнике в течение 7 дней. Два раза в день выжимайте из листьев сок и наносите его на прыщи. Используют сок алоэ со стрептоцидом. Одну таблетку стрептоцида нужно растереть в порошок, смешать со свежим соком растения, добавить три капельки йода. Перед сном смазывайте полученной кашицей прыщики. Утром умойтесь теплой водой с мылом.
2. Использование чеснока. Чтобы не было раздражения кожи ее предварительно смазывают растительным маслом. Зубчики чеснока мелко измельчают на терке. На прыщи накладывают чесночную кашицу, сверху кладут марлевую салфетку, намоченную теплой водой. Маску держат на лице 10 минут, снимают и умываются теплой водой.
3. Использование свежего огурца. Свежий огурец натирают на терке, и заливают кипятком. Через 20 минут накладывают огуречную массу на лицо на 15 минут.
4. Использование картофеля. Выжмите из сырого картофеля сок и ежедневно протирайте им лицо. Таким способом можно эффективно избавиться от прыщей.
Полезные советы. Лекарства с грядки
- Чтобы избавиться от отеков на лице, на ногах можно использовать петрушку. Зеленую массу и корни растения пропустите через мясорубку. Один стакан измельченной петрушки залейте двумя стаканами кипящей воды и настаивайте в течение 8 часов в тепле. Настой процедите, добавьте к нему сок, выжатый с одного среднего размера лимона. Пейте настой по 1/3 части стакана два дня. Сделайте трехдневный перерыв и пейте настой еще в течение 2 дней.
- Чтобы залечить гнойные ранки используют репчатый лук и чеснок, они вытянут гной и дезинфицируют ранку. Возьмите в равном количестве лук и чеснок, разотрите их в кашицу, заверните в бинт и приложите к ранке.
- Вареная репа является хорошим средством от боли при ревматизме. Репу разотрите в кашицу и прикладывайте к больным местам.
Заключение
Полезные советы. Спасибо, что дочитали мою статью до конца. Если вам понравились советы, ставьте лайки. Поделитесь в комментариях своими советами для дома, красоты и здоровья!